老蔡的个人专栏正式成立,以后工作中遇到的技术问题,或者生活中对一些事物的见解,都会和大家分享!独乐乐不如众乐乐!

2016年04月的内容

PM&BM

每个人每天都应该坚持做的一些事情

每个人每天都应该坚持做的一些事情
洗手的时候,日子从水盆里过去;吃饭的时候,日子从饭碗里过去;默默里,便从凝然的双眼前过去。时间从不等待任何一个人,不管你是谁,在做什么。然而,有一些事情,不管时间怎么匆匆流走,我们都需要每天坚持去做。请听我一一为你道来。 一、不赖床 早睡早起身体好。每天坚持早起,你会感觉你的时...

BlandonTsai 2年前 (2016-04-08) 804℃ 0评论 0喜欢

囚徒健身

28张绝美运动照 点燃你4月的变美猛药

28张绝美运动照 点燃你4月的变美猛药
肉体美好,姿态与灵魂才能肆意绽放,这里的「美好」指的是:紧绷而有型。 四月,我们要运动。运动能让身材、肌肤状态一天天越来越好,况且「美美的穿,美美的拍」也是支撑我坚持运动的理由。 这 30 张运动美照,希望能迸发你们一起来运动的激情,反正我已经坐不住了。 ...

BlandonTsai 2年前 (2016-04-08) 2294℃ 1评论 0喜欢

触摸生活

寻觅郑州几家有温度的小馆

寻觅郑州几家有温度的小馆
吃在生活里是无休止的Q&A,但如果是跟家人和朋友,同时有两家馆子摆在面前,一家是繁华街区里的酒店,一家是温馨狭仄可以喝两口的小馆子,相信你们会坚定不移地选择后者。小馆子更容易见性格,去多了,服务员也知道你的口味,少放盐,不要葱,菜品都踏踏实实,品相没有那么创意和讲究,但味...

BlandonTsai 2年前 (2016-04-08) 601℃ 0评论 0喜欢

PM&BM

深思:朝九晚五真的是工作的意义吗

深思:朝九晚五真的是工作的意义吗
有人说:那些教你如何开心工作的文章,你只会更加不开心。 但你的境地却不允许你去追求所谓的工作幸福感。你们中的大多数也许正面临这样的困窘:你的配偶正在读研或读博,你不得不得不靠这份工作供她读书;又或者你只是想在这个公司历练一番,以为以后的工作生涯打下基础;还有的想要通过工作以减轻巨...

BlandonTsai 2年前 (2016-04-08) 536℃ 0评论 0喜欢

囚徒健身

健身是件谨慎的事 盲目跟风易造成全面衰老

健身是件谨慎的事 盲目跟风易造成全面衰老
最近,我们都被instagram上那些完美身材的图片安利,开始健身,找各种方式升级身体美。十八大提出美丽中国,生态建设的概念,我们也紧紧跟随,这个趋势不会停止,人对于美好事物的追求,不论真假,都不会停息。 JX 专栏作家 Jeniuxlife高端运动疗愈工作室创始人,运动医学脊柱...

BlandonTsai 2年前 (2016-04-08) 690℃ 1评论 0喜欢

触摸生活

出发吧 去探寻旅行的意义

出发吧 去探寻旅行的意义
“你拥抱热情的岛屿 你埋葬记忆的土耳其 你流连电影里美丽的不真实场景 却说不出你爱我的原因 说不出旅行的意义” 每每听到这首《旅行的意义》,古朴的木吉他与柔缓的节奏,都会把思绪抽离到千里之外。 开启一段旅程, 也许内心莽撞而措不及行。 没有打包完行囊,心已奔向远方; 没有整理好...

BlandonTsai 2年前 (2016-04-07) 1756℃ 0评论 0喜欢

PM&BM

良好的习惯 助我在青春之年成为百万富翁

良好的习惯 助我在青春之年成为百万富翁
本文作者Tucker Hughes,洛杉矶一家不动产公司管理总监。 在写这篇文章的时候,我才22。过去12个月份里,我在这个地球上竞争最激烈的行业工作,完成了许多不可能的任务,赚了100万美元。而我的竞争对手的平均年龄差不多有我的两倍、平均工作年限有我的十倍。我在20岁时就拥有...

BlandonTsai 2年前 (2016-04-07) 485℃ 0评论 0喜欢

触摸生活

33岁肾衰竭 日常生活这些知识和误区要知道

33岁肾衰竭 日常生活这些知识和误区要知道
她是一个女儿、一个妻子、一个媳妇、一个妈妈,同时也是一位慢性肾衰竭的患者,她才33岁,对一个女人来说,正是生活美好的时光,家庭和睦,工作顺利,一切的一切才刚刚开始,可是命运就是这么捉弄人,由于自己的生活、饮食没有节制,不注意保护,所以在她的身上发生了如此大的变故,我们为她感到痛心...

BlandonTsai 2年前 (2016-04-07) 544℃ 0评论 0喜欢

囚徒健身

国外健身达人分享的 9 份减脂餐

国外健身达人分享的 9 份减脂餐
好身材,三分靠练七分靠吃,减脂更是如此!然而很多人却不知道该怎么吃,吃什么,所以运动效果并不尽如人意!什么算是合理的节食?很简单,不吃那些没必要的高热量食物,在不损害身体健康的情况下,减少你摄入的热量。节食一定是不以损害健康为前提的。 国外健身达人分享的 9 份减脂餐! 减脂...

BlandonTsai 2年前 (2016-04-05) 1429℃ 0评论 0喜欢

视听盛宴

史上最最最有逼格的广告 没有之一

史上最最最有逼格的广告 没有之一
雷蛇今日发布了新款Razer Nabu纳布天神智能腕带。通过Razer Nabu纳布天神的隐私OLED屏幕,用户可以直接在手腕上获取自己的健康数据以及手机来电、短信和微信等的通知。此外,一部由Razer出品、时长为2分半钟、以“Nabu纳布天神教你如何机智应对丧尸”为主题的广告...

BlandonTsai 2年前 (2016-04-05) 606℃ 0评论 0喜欢

PM&BM

25岁到35岁 你该如何实现资产增值

25岁到35岁 你该如何实现资产增值
看到一个特别有意思的提问:25岁到35岁该如何实现资产增值?如何不陷入结婚生孩子买房的恶性循环中?为什么很多人很努力工作,但生活好像永远不会好起来。 这个问题让人十分感慨。让我们一起想想,我们身边总有这样的人,他们大多很年轻,本该是大好人生开始的时候,但他们却疲于应付漫长的房贷...

BlandonTsai 2年前 (2016-04-05) 677℃ 1评论 0喜欢

书柜

毕淑敏:别老想着整容了 多读读书吧

毕淑敏:别老想着整容了 多读读书吧
假若刨去经济的因素,比如想读书但无钱读书的女子,天下的女人, 可分成读书和不读书两大流派。 我说的读书,并不单单指曾经上过小学中学大学硕士博士,读过的一本本的教材。严格地讲起来,教材不是书。好像司机的学驾驶和行车、厨师的红白案和刀功一样,是谋生的预备阶段,含有被迫操练的意味。 ...

BlandonTsai 2年前 (2016-04-02) 730℃ 1评论 0喜欢

囚徒健身

早上起来做饭、跑步、冲澡后去上班,是如何做到的?

早上起来做饭、跑步、冲澡后去上班,是如何做到的?
晚上睡不着,早上起不来? 困倦无力,没精打采? 总是缺觉,根本无心锻炼? 看看那些每天早上坚持跑步、做饭、冲凉的人是如何安排时间的。 网友:一根好嘢 每晚10点30分,准时进被窝 睡不着就眯着,听安静的音乐,总之,绝不睁眼看任何东西 早上5点起床,绝不拖,绝不赖,立刻洗漱换衫 ...

BlandonTsai 2年前 (2016-04-02) 783℃ 0评论 0喜欢

触摸生活

一张图告诉你:每天睡6小时和8小时的区别

一张图告诉你:每天睡6小时和8小时的区别
平时工作忙、应酬多,不得不“挤走”睡眠来填补白天不够用的时间;即使无所事事,也不愿提前睡觉,非得拖到夜深人静才肯上床…… 人们常说“睡个美容觉”。事实上,好的睡眠不仅关乎“脸面”,还影响大脑思维、人体的生长发育以及免疫力。3月21日是“世界睡眠日”,《生命时报》采访权威专家送你...

BlandonTsai 2年前 (2016-04-02) 1032℃ 1评论 0喜欢

触摸生活

让食物来跟你聊一聊睡眠

让食物来跟你聊一聊睡眠
食物,既可以助你安眠,也可以令你失眠,睡眠不好的你,一定要认清下面的这些食物,哪些可以让你安享美梦,哪些又会令你辗转难眠。为了让自己有一个好的睡眠,请将它贴在你的厨房或床头吧! 令你夜不能寐的8种食物 或许你一向睡眠不错,然而今天晚上却辗转反侧,怎么也睡不着。你有没有想过,这,...

BlandonTsai 2年前 (2016-04-02) 563℃ 0评论 0喜欢