老蔡的个人专栏正式成立,以后工作中遇到的技术问题,或者生活中对一些事物的见解,都会和大家分享!独乐乐不如众乐乐!

2015年08月的内容

新鲜前沿

黑客女神很迷人 但她的高跟鞋更惊人

黑客女神很迷人 但她的高跟鞋更惊人
我知道通常大家第一眼看到这张照片时,脑中所出现的绝对是关于这位正妹外型的各种看法对吧…也许女孩们看了没什么感觉,但男士们当心了…如果你马上被她的外貌给迷倒的话,可能就会被她窃取个人资料了! 秘密其实就藏在她的这双高跟鞋里头! 这双看似平凡的高跟鞋,其实...

BlandonTsai 3年前 (2015-08-29) 865℃ 0评论 1喜欢

囚徒健身

身材好的女生 本来就是一种漂亮

身材好的女生 本来就是一种漂亮
有时候你会发现,人的五官并没有特别大的差异。10分的美女你可能在电视上才能看到,而6-8分或好看点的女生其实大街上真的不少。 凭良心说说,当你看到一个前凸后翘、腰细、衣着有气质的女生,哪怕脸一般般,也会非常的吸引人。毕竟不是谁都能和明星一样,哪里不满整哪里。 一个人好不好...

BlandonTsai 3年前 (2015-08-29) 3290℃ 2评论 0喜欢

囚徒健身

窄距卧推 训练你的肱三头肌

窄距卧推 训练你的肱三头肌
窄距卧推这个动作最主要的目的就是训练肱三头肌,但是很多人希望通过这个动作来练他的胸肌中缝。且不说这个动作到底有没有练中缝的供能,它存在的最主要的目的就是练肱三头肌。健身必须遵循一个原则:什么动作练什么部位,不可混淆。 窄距卧推这个动作,既然是拿来练肱三头肌,那么就要看肱三头肌的...

BlandonTsai 3年前 (2015-08-29) 2080℃ 0评论 0喜欢

囚徒健身

跑步不要大粗腿 瘦腿进行时

跑步不要大粗腿 瘦腿进行时
跑步不要大粗腿,想必是许多爱美跑者的心声,也往往是初学或以健康为目的跑者心中的疑问。跑步会不会有大粗腿?其实完全取决于你如何跑步,以及跑后是否有好好照料你的双腿,可别因为小腿变壮停止跑步,只要做点改变,你将向萝卜说ByeBye,就让我们来看看「告别大粗腿的三大关键」! 预防篇...

BlandonTsai 3年前 (2015-08-29) 1346℃ 0评论 0喜欢

触摸生活

沟通与忍让的智慧

沟通与忍让的智慧
与男人沟通,不要忘了他的面子; 与女人沟通,不要忘了她的情绪; 与上级沟通,不要忘了他的地位; 与老人沟通,不要忘了他的自尊; 与年轻人沟通,不要忘了他的直接; 与儿童沟通,不要忘了他的天真。 一种态度走天下,必然处处碰壁; 因地制宜,因人而异, 多怀感恩心、才能四海通达。 ...

BlandonTsai 3年前 (2015-08-29) 1372℃ 1评论 0喜欢

触摸生活

别把自己看的那么重

别把自己看的那么重
一只骆驼,辛辛苦苦穿过了沙漠,一只苍蝇趴在骆驼背上,一点力气也不用,也过来了。苍蝇讥笑说:“骆驼,谢谢你辛苦把我驼过来。再见!”骆驼看了一眼苍蝇说:“你在我身上的时候,我根本就不知道,你走了,你也没必要跟我打招呼,你根本就没有什么重量,你别把自己看太重,你以为你是谁?” 英国...

BlandonTsai 3年前 (2015-08-29) 577℃ 0评论 0喜欢

华彩之文

与高冷无关 我只是不需要那么多的Hello Friend

与高冷无关 我只是不需要那么多的Hello Friend
【一】 小花生日那天组了个十几个人的局,一行人在日月光酒足饭饱之后,直奔台北纯K。 那晚,到场的基本上都是小花不同圈子的朋友,我一个都不认识,然而这并不妨碍大家在一起玩。年轻的陌生朋友之间,第一次见面,如果有游戏和歌酒助阵,就很容易玩得开。摇骰子的,喝酒的,斗歌的,玩手机的……...

BlandonTsai 3年前 (2015-08-29) 542℃ 0评论 0喜欢

触摸生活

高情商者的15个表现

高情商者的15个表现
1. 你喜欢钻研他人行事的动机 情商高的人对人类行为非常着迷。他们会注意到其他人的肢体语言、方言甚至是脸部微妙的抽搐。因为他们喜欢观察别人,所以也就能明白每个人的独特之处。 2. 你是热情的领导者,言出必行 情商高的人都知道要言出必行。作为领导者,他们不是站在背后发号施令,而是...

BlandonTsai 3年前 (2015-08-29) 645℃ 1评论 0喜欢

囚徒健身

你丑你跑步啊 比整容还管用

你丑你跑步啊 比整容还管用
终于明白为什么这么多人说这是一个“看脸靠身材的”时代: 因为长得好看的,天天自拍有人点赞 因为长得好看的,什么“男票”、“女票”天天换 因为长得好看的,机遇也会比较多 因为长得好看的,甚至连吃饭都不用付钱,直接“刷脸”就ok了! 可惜,那都是别人家的,所以你想都没想,就开...

BlandonTsai 3年前 (2015-08-29) 823℃ 0评论 0喜欢

囚徒健身

想要练出胸肌 该如何杠铃卧推

想要练出胸肌 该如何杠铃卧推
每个男人的梦想就是能够有一个坚实的胸膛,但是大多数男人的胸前确是肥肉二两。想要胸肌发达,一定要注意一下这几个问题。 首先要了解一些胸肌的构造。胸肌是一边连着胸骨、锁骨,另一边连着肱骨的,并且胸骨是不会动的。因此胸肌的作用,实际上是让大臂,也就是肱骨向内收的运动轨迹。 不错,虽然...

BlandonTsai 3年前 (2015-08-28) 2244℃ 1评论 0喜欢

触摸生活

高情商的十大表现 您有几个?

高情商的十大表现 您有几个?
有这样一句话:20%智商+80%情商决定你的成功! 第一:不抱怨、不指责 高情商的人不指责别人,不抱怨别人。其实,抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染。高情商的人只做有意义的事情,不做没意义的事情。 第二:热情和激情 高情商的人对生活、工作和感情保持热情,有激情。调动自己的积极情...

BlandonTsai 3年前 (2015-08-28) 617℃ 0评论 0喜欢

囚徒健身

每月做一次 瑜伽商卡术

每月做一次 瑜伽商卡术
脸脏了,洗把脸,因为脸的状态能被我们看见。那肠胃“脏”了,怎么办?我们看不见它的状态,只能在感到不舒服的时候才知道它在抗议。如果,我们能定期地给肠胃做一次清洁,就不用等它抗议得受不了时才来搞大扫除了。专业瑜伽教练建议我们每个月练一次“瑜伽洁肠术”,给肠胃做一次彻底清洗。 练习前...

BlandonTsai 3年前 (2015-08-28) 771℃ 1评论 0喜欢

囚徒健身

男人的瑜伽动作 塑形健身又好肾

男人的瑜伽动作 塑形健身又好肾
现在的男人由于工作,应酬很多的原因,也没有太多的时间去运动,久而久之也有了啤酒肚或者开始发福。男人也通过练习瑜伽来减肥,很多男明星也在练习瑜伽。瑜伽的好处真的是太多了,如果持之以恒的练习,不光可以瘦身,还有利于身体。 下面教大家几个瑜伽体式,不但可以塑形,更可以健身强肾。 第一...

BlandonTsai 3年前 (2015-08-28) 1946℃ 0评论 0喜欢

华彩之文

人一静谧 风度俱来

人一静谧 风度俱来
一朵花,开在深夜,幽幽的一束光照见它,它视而不见,意韵幽幽地开着,这样的花朵有静气。 一个人,专心一件事,别的事情都搅扰不了他,别的诱惑都迷乱不了他,他就那样心系一处,仿佛进入了禅定,这样的人也有静气。 人一闹腾,六神无主;人一静谧,风度俱来。 月朦胧,鸟朦胧,实因心朦胧,飘...

BlandonTsai 3年前 (2015-08-28) 713℃ 2评论 0喜欢