老蔡的个人专栏正式成立,以后工作中遇到的技术问题,或者生活中对一些事物的见解,都会和大家分享!独乐乐不如众乐乐!

2015年06月的内容

华彩之文

陈道明:做点无用的事儿

陈道明:做点无用的事儿
一晃都年近六旬了,说不注意身心健康那是假的,但上升到正经八百的“养生”高度,又似乎不那么对味儿,因为我做的,用冯小刚的话说都是“奇技淫巧以悦妇孺”,不过,不做无为之事,又何以遣有涯之生? 这观念打远了说,可能与我早年的经历有关。我生在天津一个中医世家,父亲是燕京大学毕业生,后在...

BlandonTsai 3年前 (2015-06-29) 635℃ 0评论 0喜欢

华彩之文

原来,喜欢就是这样的

原来,喜欢就是这样的
那是1991年的夏天,简简单单的阳光,简简单单的晴,就像我和他,平平淡淡地相处,平平淡淡地相知。 我和他在农行的同一所办事处共事快一年,什么话都说尽了。他好,我知道;他对我好,我也知道。感觉里有温暖也有牵挂,却都是自家人般的云淡风轻。其他的呢?他没说过,我没问过。 他要去黄州学...

BlandonTsai 3年前 (2015-06-29) 623℃ 0评论 0喜欢

华彩之文

理发店的价目表——“折中效应”

理发店的价目表——“折中效应”
有一次,我去清华大学门口的一家理发店理发。一进店门,服务员就热情地迎上来问我:“先生是来理发吗?有没有熟悉的发型师?” 因为我是第一次去这家店,就告诉他没有。 “那您想剪什么价位的?”他拿了一个价目表给我看,说:“我们有38元的,还有68元的。” “38元的和68元的有什么不一...

BlandonTsai 3年前 (2015-06-29) 618℃ 0评论 0喜欢

华彩之文

一份30个字的个人简历 震惊了!

一份30个字的个人简历 震惊了!
这个世界上,总有很多人很自以为是地以为若是他们做不到的事情,别人做到了,必定不是什么光彩的正道,必定不是靠自己的实力。 看到托福GMAT拿满分的人,就会想着:“怎么可能!这个人肯定是小时候在国外生活过吧!” 看到保养得特别好的中年女人,就会撇嘴:“肯定是花重金打玻尿酸啊这针那针啊...

BlandonTsai 3年前 (2015-06-29) 617℃ 0评论 0喜欢

华彩之文

有多假就有多热情

有多假就有多热情
曾有一朋友,今天遇到这个人,好得跟三生有幸似的,明天遇到另一个人,好得又跟海枯石烂似的。你就看不出他跟谁不好,跟谁都好到一塌糊涂。 后来,便离他远远的。这样的人看似情深,实则交浅,温暖有余,厚道不足。跟谁都好,就意味着跟谁都好不到哪儿去。人前热闹的人,转身便是苍凉。 真正交深的...

BlandonTsai 3年前 (2015-06-29) 549℃ 0评论 0喜欢

华彩之文

周国平:人生要有不较劲的智慧

周国平:人生要有不较劲的智慧
人生要有“不较劲”的智慧,不和自己、别人和老天较劲。对自己要随性,对老天要随命,不要对自己提出太多的任务,不和时间赛跑,不要使自己的人生变成争分夺秒的战场。要从容地生活,对人要随遇而安,亲疏随缘,互相尊重。 在掌握的范围内做命运的主人,在不能掌握的范围内做命运的朋友。 人生的意义...

BlandonTsai 3年前 (2015-06-21) 691℃ 1评论 1喜欢

囚徒健身

经常步行的人 最终会是这样的结果

经常步行的人 最终会是这样的结果
世界上最好的运动是什么?走路!数据统计:每走一步,可推动人体50%的血液流动起来,活血化瘀;可挤压人体50%的血管,是简单的“血管体操”;至少可运动50%的肌肉,有助于保持肌肉总量。一起来看看走路的16条益处! 增强记忆力 随着年龄的增长,人的记忆力也在退转。步行能够增强记忆力...

BlandonTsai 3年前 (2015-06-21) 973℃ 0评论 0喜欢

华彩之文

告诉孩子 这就是贵族精神

告诉孩子 这就是贵族精神
1、孩子,你一定要学会做饭。这与伺候人无关。在爱你的人都不在身边的时候,使你能善待自己。——(能独立生存) 2、孩子,你一定要学会开车。这与身份地位无关。这样在任何时候,你都可以拔腿去往任何你想去的地方,不求任何人。——(自由) 3、孩子,你一定要上大学,正规的大学。这与学历无...

BlandonTsai 3年前 (2015-06-19) 665℃ 0评论 0喜欢

触摸生活

忙时百病不侵 为什么闲下来却容易生病?

忙时百病不侵 为什么闲下来却容易生病?
当我们整日忙忙碌碌、四处奔波、被拖得精疲力竭的时候,常常抱怨自己活得太累、太辛苦,并会情不自禁地羡慕别人的清闲自在,认为只有清闲才是世界上最大的幸福。然而,当我们到了有条件可以尽情享受清闲的时候,哪知自己却没有了这个福分,越是清闲自在,反倒越是觉得自己活得没劲。俗话说:“人闲百病...

BlandonTsai 3年前 (2015-06-18) 641℃ 0评论 0喜欢

囚徒健身

平板支撑9大动作要领 高效瘦身

平板支撑9大动作要领 高效瘦身
平板支撑(plank)动作是公认最能锻炼腹部及其他核心肌群的动作,动作要领朴素简单,纤体的同时还能保持身体的稳定性和平衡性,使其成为OL们抹平小肚腩的首选,九大动作要领,高效塑造臀部背部曲线! 每天坚持就能有效收腹减肚腩! 转载请注明:似水流年 » ...

BlandonTsai 3年前 (2015-06-16) 2043℃ 0评论 0喜欢

囚徒健身

跑步减肥的最佳时间 只有跑对了才能瘦

跑步减肥的最佳时间 只有跑对了才能瘦
跑步是一种很好的减肥方法,但是很多人都觉得自己跑步减肥的效果不是很明显。这一定是大家没有注意跑步减肥的最佳时间,跑步减肥的最佳时间是影响减肥能否成功的关键因素之一。 那么,跑步减肥的最佳时间究竟是什么呢? 下面小编就来为大家详细分析一下。 针对跑步减肥的最佳时间,最好、最有效率...

BlandonTsai 3年前 (2015-06-16) 975℃ 0评论 0喜欢

囚徒健身

一个翘臀美女的马甲线诞生历程

一个翘臀美女的马甲线诞生历程
马甲线是平坦腹部的最高境界。没有赘肉的腹部,还要有肌肉线条,就在肚脐两侧两条直立的肌肉线,看起来很像马甲,因此被称为马甲线。 美国姑娘Kandy koat在自己的社交媒体上经常展示自己如何健身如何饮食,最终练出傲人的马甲线,来看看她是怎么做的: ...

BlandonTsai 3年前 (2015-06-13) 3809℃ 0评论 0喜欢

囚徒健身

腹肌训练不再无聊 20个腹肌的正确训练动作

腹肌训练不再无聊 20个腹肌的正确训练动作
在你进行练习以下动作时,小编希望给你一些提示,预防造成不必要的损伤。 不论任何动作,请注意腰部与地面的贴合度。不要让腰部与地面有太大空隙程度。 注意每一个动作在收缩时的状态,保持紧张状态,而非单一为完成动作而做动作。 注意腹部发力时,每一次从起始位发力时,并不是依靠惯性。 下落时...

BlandonTsai 3年前 (2015-06-13) 1101℃ 1评论 0喜欢

囚徒健身

没时间去健身房 如何在家练出翘臀人鱼线

没时间去健身房 如何在家练出翘臀人鱼线
很多小伙伴经常在后台问我,有没有在家不借助器械就能练肌肉的方法,虽然我不建议这样做,但确实会有一部分人因为各种原因去不了健身房。所以,今天贴心的Steven就为大家介绍几个徒手锻炼肌肉的方法,只要有条健身毯就能练习,别再找借口了哦! 提示: 做之前先进行15分钟热身练习,原地跑...

BlandonTsai 3年前 (2015-06-13) 1077℃ 0评论 0喜欢

触摸生活

你知道吗 9个坏习惯反而让你年轻十岁

你知道吗 9个坏习惯反而让你年轻十岁
生活当中每个人可能都会存在一些坏习惯 ,这些坏习惯通常都被人认为是需要改正的地方。但是你知道吗?如果你有下面介绍的9个坏习惯,反而会让你年轻十岁哦! 1.自言自语 自言自语对自己有镇静作用,且增加安全感,可以调整紊乱的思绪,尤其是在紧张、劳累时,想说什么就说什么,这样会感到轻松...

BlandonTsai 3年前 (2015-06-13) 707℃ 1评论 0喜欢